,,Piękna i fit „- Niby każdy wie, że aktywność fizyczna, ruch jest bardzo ważny, a jednak tak ciężko się zmobilizować. Nie możemy pozwolić, by z powodu bezruchu, zasiedzenia, lenistwa pogorszyło się nasze zdrowie. Nie czekaj na równą datę w kalendarzu, nie czekaj na poniedziałek, zacznij od zaraz wybierz coś dla siebie 
Zanim będzie za późno…. (wiadomości zawarte w postach ,,Piękna i fit” uzupełniane z art. Tajemnice zdrowia i urody Małgorzata Chomicz Mielczarek, tryskajzdrowiem.pl, Wikipedia,rolkinet.pl)
im. Adama Mickiewicza we Wręczycy Wielkiej